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【校园菁华】校啦啦操队“双冠王”练成记
[发表时间]:2019-01-09 17:23  [来源]:党委宣传部    [浏览次数]:
    有这么一支队伍,他们用飒爽的英姿书写了芳华的故事;有这么一群人,他们用辛勤的付出诠释了拼搏的意义;有这么一个团队,他们用激扬的青春彰显了腾博的风采。一滴滴的汗水浇灌出骄人的成绩,一遍遍训练展现出了腾博人的精气神,而在这成绩的背后,是一次次不厌其烦的重复,是一颗颗永不放弃的初心,就是这种精神,成就了校啦啦操队两次夺得全国啦啦操联赛冠军,收获了“双冠王”的美誉。


相遇——磨合中建立的默契
 
    这支成军不过三年的冠军队,队员们对劈叉、抛接、空翻、倒立都手到擒来,一气呵成,其表现力、感染力、整齐度、配合度令人叹服。可让人有所不知的是,这些队员都是来自非舞蹈专业,最初的时候,他们在训练中也曾跌倒,也曾迷茫。
“刚进入校啦啦操队训练的时候,完全不知道自己要做什么。”来自财务管理的阙素铃因大一参加学校举办的创意啦啦操大赛而有幸加入校啦啦操队,让她印象最为深刻的是老队员常常跟新队员开玩笑,给她们贴上“钢筋水泥土”的标签,引来全队哄堂大笑。

    由于大家在高中的基础不尽相同,新队员和老队员都会有一个训练的磨合期。“一个集体最重要的是团队精神,最忌讳的是队员心中产生隔阂。”校啦啦操队队员蔡婧瑜说,当新队员跟不上进度时,老队员都会耐心指导;当走位走不过来时,大家都会互相体谅、互换位置。教练杭艾也常常通过蒙眼障碍赛、杯水车薪、抱团取暖等趣味活动来培养队员们之间的信任度和配合默契度,营造融洽的集体氛围。

    竞技啦啦操中有许多动作需要男女配合,其最基本的一个动作便是托举。在托举过程中,男生需把女生直立托举起来(被托举的女生称为“尖子”,托举的男生称为“底座”),男生的手掌与女生的脚掌接触面需要绝对的水平,稍微的不平衡,都会对动作完成度及安全度造成威胁。这对男生的臂力、女生的腿部力量以及两者之间的默契度都有较高的要求。从低位托举到中位再到高位,从生涩到默契,在日复一日的日常训练中经常一举一抛就是一下午。“队员们的默契协作,是我们一直以来的取胜之道。”比赛中,由于编排的需要,底座会举到不同的尖子,所以底座和尖子都要适应不同的搭档,寻找默契与平衡。教练杭艾介绍,啦啦操是一项团体性质的赛事,需要团队队员相互配合与协作,对队员间的默契程度考验极高,稍有些分神便会造成失误,甚至会导致队员受伤。

    “通常在尖子砸下来的时候,底座会比尖子更痛。”在托举过程中,因失误而使得尖子从高处跌落时,托举的男生都会以最快的速度接住或直接充当“人肉垫子”,降低伤害。对于尖子来说,她们最怕的不是自己摔痛,而是怕把底座砸伤,害怕却又暖心。

    “校啦啦操队一路走来,有人走也有人加入,但留下来的都是真正有毅力有梦想的人,所以才能坚持走到最后。”教练杭艾说。


相知——磨炼中不断的蜕变
 
    2018年年初,校啦啦操队同时接到2017-2018年全国啦啦操联赛、福建省第十六届大学生运动会的参赛通知,便积极投入到水深火热的集训中。“队员的每一个动作全靠苦练。”女生们手和腿都缠着层层叠叠的白色绷带,男生们腰上也总缠着一条护腰带以保护自己。一次次的跑步、抬腿、压腿,一次次的托举、后翻,从一个动作到整套动作,训练强度只增不减。

    宽敞的普照教学楼,无处安放他们的疲劳与压力。太阳透过玻璃窗,热辣辣地照到他们身上,肆意挠着他们本就紧张的心,让人烦躁不安;黏腻的空气将他们攥紧,一呼一吸间,似乎周遭只剩下移动音箱的嗡嗡声,却也压不住心里的狂与燥。“啦啦操训练和做人一样,要对自己狠得下心。”校啦啦操队员钟素素说,压腿的时候都哭了,但我们知道不对自己狠一点就过不了关,就没法出成绩。训练时,很多队友一边哭一边自己使劲往下压。

    “训练时间紧、任务重,队员们无论怎么焦躁受挫,也没有中途放弃,都在坚持着。”队员们在兼顾学习的同时,挤出零零散散的时间到啦啦操训练教室练习,高强度的训练占据了他们课外的许多时间。“天气特别热,整个下午都在训练,甚至有时晚上还要加训,每天训练完衣服都会被汗水浸湿。”校啦啦操队员薛金峰说,很多队员功底比较薄弱,要做大量长跑、冲刺跑之类的体能训练,啦啦操队体能要求高,不加练就跟不上。

    啦啦操比赛的“抛接”是尖子由底座从髋位开始抛至空中,在空中完成不同的姿态的造型或翻转、转体动作后,再由底座接住的动作过程。“淤青、拉伤这些都是家常便饭。”在“抛接”的训练过程中,队员们负着伤、忍着疼,严格要求自己的每一个动作,咬紧牙关、勒紧心头的弦,尽量不让自己及队友再受伤,影响整个团队的训练进度。

    托举、抛接、翻腾,队员们默契地变换着动作和站位,漂亮的转身、整齐的挥臂,场面十分震撼。这些干净利落、整齐划一的动作背后,都是校啦啦操队员及教练一点一滴辛勤的汗水。


相识——跌倒后涅槃的重生
 
    在福建省第十六届运动会(大学生部)比赛中,面对啦啦操劲旅福建师范大学、福建农林大学、福建工程学院代表队,校啦啦操队由于前期准备不够充分和比赛时的小失误,与冠军失之交臂,队员们陷入了自责当中,流露出了淡淡的遗憾。

    “既然付出了汗水,就应该收获相应的回报,而不是留下遗憾。”全国啦啦操联赛即将开赛,队员们一蹶不振的状态,教练杭艾看在眼里,急在心里。他连夜集队开会,帮助队员们刨除杂念、全神贯注地投入到第二天的全国啦啦操联赛中,与队员们一同研究技战术,看录像回放,调整技术动作,再和其他高校的比赛视频做对比,在细节上反复抠,提高队伍的水平。

    “当队员们站上舞台时,我发现他们的紧张与压力都在表演的那短短几分钟里消散。他们身体跟随着训练的记忆,一个动作一个动作熟练地进行着。”教练杭艾说,在全国啦啦操联赛中,队员们一切如往常训练那般,连续两个前翻,轻步跑向前。一个腾空跳跃,整齐的一字马在舞台呈现。漂亮的后空翻,完美的托举等一个接着一个高难度技巧性动作,彻底征服了在座的所有人。“成功的意义在于发挥了自己的所长,尽了自己的努力之后,所感受到的一种无愧于心的收获之乐。” 校啦啦操队员薛静静说,决赛时队伍也有出现失误,但队友们都默契地及时补救,这些失误甚至都不能称为失误,而是团队默契协作的见证。

    比赛结束后,队伍的成绩已经了然,但其他高校队伍的成绩没有公布,一切都是未知数,队员们只能在焦灼中等待。随着时间一点点流逝,幕布的一边是焦急等待的他们,忐忑的情绪在整个队伍里蔓延。“心里特别激动,付出的努力、留下的汗水在那一刻都得到了回报。”校啦啦操队员郭晓琪说,当宣布冠军得主是腾博游戏诚信为本-腾博官方诚信唯一网站-腾博游戏官方入口啦啦操队时,队友们不顾一切地尖声大喊,又跑又跳,眼眶里都是泪。

    全国啦啦操联赛冠军不是腾博游戏诚信为本-腾博官方诚信唯一网站-腾博游戏官方入口啦啦操队的终点,而是他们征战下一个冠军的起点,更是他们对“双冠王”美誉发起冲锋号。“关关难过,关关过。”在全国啦啦操联赛双人街舞自选动作比赛中,这支拥有冠军血统的队伍没有给对手留下任何机会,再次捧起冠军的奖杯,用激情与活力展现出了校啦啦操队勇攀高峰的体育精神,更体现出了腾博学子突破自我、挑战极限的勇气。

     一花不成春,独木不成林。腾博游戏诚信为本-腾博官方诚信唯一网站-腾博游戏官方入口啦啦操队的成长不是一时之变,也不是一人所为,“双冠王”美誉的背后是队员们辛勤付出的汗水与心血。从大一到大四蜕变,从底座的默默坚守到塔尖的克服恐惧再到后点的迎危而上,一代代腾博游戏诚信为本-腾博官方诚信唯一网站-腾博游戏官方入口啦啦操人谱写着青春的律动,传承着拼搏的运动精神。“不为最好,只为更好”的信念激励着这群年轻而富有活力的运动员不断成长,不断创造独属于自己的辉煌,因为他们记着:“双冠王”如同队名“Power”一样,永远充满能量。(柯晓军/文图)

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